Geinformeerd » Specials » Beenproblemen
Wees geïnformeerd met nuttige informatie.

Wakker liggen door pijnlijke jeukende benen

Wakker liggen door pijnlijke jeukende benen Je benen zijn belangrijk voor je bewegingsvrijheid en vormt een belangrijke pomp voor de bloedsomloop. Er kunnen omstandigheden voordoen, waarbij de benen gaan opspelen en je continu wordt afgeleid. Het kan zich uiten in pijn, jeuk en tintelingen, waardoor jouw aandacht er steeds op is gericht. Waardoor kunnen aandoeningen in de ledematen worden veroorzaakt en wat kun je eraan doen?

Jeuk en tintelingen

Wil je lekker slapen krijg je ineens vreemde tintelingen of jeuk in je onder- of bovenbeen. Het leidt je compleet af en zorgt ervoor dat je totaal geen rust kunt krijgen. Daarnaast kan het voorkomen dat je pijnen elders in je lichaam hebt, denk aan de rug of ter plaatse van je heupen. Wat kan dit veroorzaken, wat voor invloed hebben zenuwen, slijmbeurzen en een eventuele opbouw van zuren in het lichaam op rusteloze benen?

Krampen en pijn

Naast een ongemakkelijk gevoel kunnen bepaalde aandoeningen ook tot aanzienlijke pijn leiden. Denk aan een intense pijn aan de zijkant van het bovenbeen of een alles overheersende pijn aan de achterkant van hiel tot bips. Het been kan daarbij door een trombose opgezet zijn, maar kan ook ernstige pijn door een verkeerde stand van de heupen geven. Wat zijn de achterliggende oorzaken van pijn aan de benen?

Achterhalen wat er aan de hand is

Uiteraard wil je gezond en wel op je benen kunnen staan, zonder dat je continu aan pijnen wordt herinnerd. De oorzaak van meerdere aandoeningen kunnen meestal met enige wijzigingen in de levenspatroon worden aangepakt. Daarnaast zijn er ook aandoeningen welke meer medische aandacht nodig hebben. Wat kun je doen om jouw beenproblemen op te lossen?

Wat zijn de verdere beenproblemen en voet-aandoeningen waar we overlast van kunnen krijgen?
Pijnlijke billen, bips: wat kunnen de oorzaken zijn?

Pijnlijke billen, bips: wat kunnen de oorzaken zijn?

De billen zijn feitelijk een stel zeer krachtige spieren, waarop we normaal zacht kunnen zitten. Door toedoen van indirecte aandoeningen kunnen de bips pijn doen, waardoor we ons ongemakkelijk voelen.…
Waardoor wordt een tintelend been veroorzaakt?

Waardoor wordt een tintelend been veroorzaakt?

Het hebben van tintelende benen zorgt ervoor dat we ons ongemakkelijk voelen, waarnaast we problemen kunnen hebben met lopen. Het kan zich uiten in kriebeling, verzuring, pijn, krampen of gevoellooshe…
Pijnlijke zijkant bovenbeen en bips: trochanter ontsteking

Pijnlijke zijkant bovenbeen en bips: trochanter ontsteking

Na een dag werken wil je lekker in huis in je luie stoel tot rust komen. Je merkt echter dat je bips aan één zijde pijn doet en dat houdt in dat je je gaat verhouden. Het leidt ertoe dat je op een wag…
Hals-, spierkramp en pijnen door verzuurd lichaam: remedies

Hals-, spierkramp en pijnen door verzuurd lichaam: remedies

Het hebben van kuitkramp heeft iedereen weleens. Krampen op andere plekken in het lichaam zoals de nek, hals of rugspieren is minder gebruikelijk. De aandoening kan worden veroorzaakt door een hoge ma…
Achillobursitis: ontsteking beurs en bult op achillespees

Achillobursitis: ontsteking beurs en bult op achillespees

Door te strak schoeisel of intensief sporten kan de enkel dermate worden belast, dat de achillespees gaat opspelen. Er kan sprake zijn van een ontsteking aan een beurs, waardoor de hiel-kuit-overgang…
Pijn in de lies, benen en rug door overbelast SI gewricht

Pijn in de lies, benen en rug door overbelast SI gewricht

Tussen de wervelkolom en de benen zit onderaan de rug een vrij star gewricht en is met het bekken verbonden. Dit wordt het sacro-iliacaal gewricht genoemd en verzorgt de overdracht van al het gewicht…
Mortonse Neuralgie: dove, stekende voorvoet, pijnlijke tenen

Mortonse Neuralgie: dove, stekende voorvoet, pijnlijke tenen

Bij het lopen moeten we de normale vloeiende loopbeweging afmaken, zodat we moeiteloos kunnen voortbewegen. Het houdt in dat er een achterwaartse beweging wordt gemaakt, waarbij men eerst op de hiel e…
Hamstringblessure: ernstige pijn, kramp achterkant bovenbeen

Hamstringblessure: ernstige pijn, kramp achterkant bovenbeen

Voetballers en sporters vragen veel van het lichaam, zeker als er een topprestatie moet worden geleverd. Indien de atleet grote krachten moet opnemen door extreme lasten op de spieren toe te laten, ka…
Gevoelloze, stekende benen of armen: wervelkanaalvernauwing

Gevoelloze, stekende benen of armen: wervelkanaalvernauwing

Naarmate de persoon ouder wordt neemt de kans op lichamelijke klachten toe. Een veel voorkomende aandoening is het hebben van een vaag gevoel in de benen of armen. Het lijkt alsof de ledematen tintele…
Ernstige pijn achterkant been van zitvlak tot hiel

Ernstige pijn achterkant been van zitvlak tot hiel

Heeft men veel pijn aan de achterkant van het been, dan kan het Ischias zijn. Het wordt niet veroorzaakt in de benen zelf, echter het straalt van de ruggenwervel via de zenuwen uit naar de benen. Vaak…
Achillespeesblessure, pijn hiel-kuit: ontstoken, afgescheurd

Achillespeesblessure, pijn hiel-kuit: ontstoken, afgescheurd

Ben je intensief aan het trainen of sporten, dan kan het voorkomen dat de spanning te hoog wordt in de achillespees. Het kan als een knal aan de kuit voelen, waarna je ontzettende pijn hebt. De pees i…
Wat kun je doen bij een slapend been?

Wat kun je doen bij een slapend been?

Meerdere redenen kunnen aanleiding zijn voor het hebben van een slapend been. Je wordt wakker en je hebt tintelingen in je boven-, onderbenen of voeten. Het is een vervelend gevoel waar je lastig van…
Jeukend bovenbeen (links of rechts) houdt je wakker!

Jeukend bovenbeen (links of rechts) houdt je wakker!

Lekker slapen dat heeft het lichaam nodig, echter soms houden irritaties je wakker. Een veel voorkomende irritatie is het hebben van een jeukend bovenbeen (links of rechts) net boven de knie en kan op…
Ongelijke platvoeten kunnen veel pijn veroorzaken

Ongelijke platvoeten kunnen veel pijn veroorzaken

De voetzool van de mens moet gebogen zijn, omdat daarmee de spieren in combinatie met de bottenstructuur de veer van het bewegende lichaam is. Het is dus de eerste manier om lichaamsstoten door lopen…
Tips om trombosebeen te behandelen

Tips om trombosebeen te behandelen

Het hebben van een trombosebeen kan zeer vervelend zijn. Het loopt moeilijk, je been is opgezet en als je ’s nachts in bed ligt dan klopt het of kan het aanzienlijk jeuken. Daarnaast kan de zwelling i…
Wakker liggen door rusteloze benen RLS, wat te doen?

Wakker liggen door rusteloze benen RLS, wat te doen?

Je bent moe, maar je kunt niet in slaap vallen. De benen lijken continu aan de wandel te willen, waardoor jij je slaap niet kunt krijgen. Het kan een enkele keer voorkomen, maar wat als het structuree…
Dikke armen, dikke benen met tientallen kilo’s teveel!

Dikke armen, dikke benen met tientallen kilo’s teveel!

Overgewicht wordt meestal veroorzaakt door teveel voedselinname en onvoldoende beweging. Te zwaar zijn is nooit goed voor de gezondheid, omdat het verschillende ziekten kan triggeren. Er zijn ook aand…
Hoe wordt een verstuikte enkel behandeld?

Hoe wordt een verstuikte enkel behandeld?

Je verstapt je tijdens het sporten of als je de trap afloopt, waardoor de enkel zwikt. Daarbij draait de voet als het ware naar binnen, waarna het volle gewicht van het lichaam onjuist op de voet tere…
Geregelde kuitkramp tijdens slaap kan trombose inhouden

Geregelde kuitkramp tijdens slaap kan trombose inhouden

Vaak wakker worden, omdat je pijnlijke kuitkramp hebt kan zeer vervelend zijn. Het wordt veroorzaakt door opbouw van zuren en gifstoffen in het lichaam, doordat de vochtafvoer slecht verloopt. Het is…
Voetbalknie: mijn knie zit op slot, wat is er aan de hand?

Voetbalknie: mijn knie zit op slot, wat is er aan de hand?

Door een overtreding of een onverhoopte beweging is er teveel belasting op de knie gekomen, waardoor het op slot zit. Het staat bekend als een voetbalknie, omdat het veelvuldig voorkomt binnen deze sp…
Gepubliceerd door Geinformeerd op 11-05-2013, laatst gewijzigd op 18-05-2017. Het auteursrecht van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!