Geinformeerd » Specials » Libido
Wees geïnformeerd met nuttige informatie.

De erectiele functie weer op gang brengen

De erectiele functie weer op gang brengen Goed presteren in bed is wat iedere man wil door langdurig met de daad bezig te kunnen zijn. Goede bevrediging betekent dat beide partners van elkaar kunnen genieten zonder dat er problemen met de erectiele functie ontstaat. We worden allemaal ouder en dan kan invloed uitoefenen op de duur en mate van seksuele activiteit en intimiteit. Wat zijn de achterliggende problemen en hoe kun je als man ervoor zorgen dat alles wel goed werkt?

Presteren en medicatie

Veel problemen kunnen ontstaan door gedachten en afleidingen. Ben je met de daad bezig dan moet je je niet verleiden door andere piekeringen. Je moet bezig zijn met de daad zodat beide partners kunnen genieten. Het kan voorkomen dat je een keer minder goed hebt gepresteerd waardoor die gedachte bij nieuwe intimiteit weer naar boven komt. Het kan een eigen leven leiden waardoor seksuele prestatieangst ontstaat met als gevolg dat er niet meer wordt gepresteerd. Wat er tussen de oren afspeelt kan grote invloed hebben. Het is dus van belang om daarover te praten met de partner voordat de relatie verder onder spanning komt te staan. Om de intimiteit aanvullend te bevorderen kan mogelijk gember uitkomst bieden omdat het de bloeddoorstroming van het geslachtsdeel bevordert. Moet je voor je gezondheid medicijnen innemen dan kan het altijd invloed uitoefenen op de werking van je geslachtsdeel. Neem je medicatie in dan kan het grote gevolgen voor de prestatie hebben. Ben je van mening dat het daardoor wordt veroorzaakt dan is het altijd van belang om te overleggen met je behandelend arts of huisarts. Er bestaat de mogelijkheid dat je andere medicatie kunt krijgen met hetzelfde medische resultaat. Dit is zeker van toepassing bij het gebruik van antidepressiva. Het ene product kan een verstorende werking hebben terwijl andere antidepressiva geen negatieve gevolgen hebben.

Bevorderen werking

In het lichaam is testosteron werkzaam om de mannelijke eigenschappen optimaal te bevorderen. Het stimuleert de spiervorming waarbij relatief minder vet wordt opgeslagen. Daarnaast stimuleert het zaadvorming wat eveneens voor toenemende opgewondenheid zorgt. Komt men iets aan dan maakt het lichaam meer aromatase aan waardoor testosteron wordt omgezet in oestrogeen. Oftewel er wordt sneller vet opgeslagen waardoor je als man versnelt dik kunt worden. Bijkomstigheid is dat de effectieve productie van zaad minder wordt en de erectiele functie afneemt. Het niet kunnen krijgen van een erectie is voor de man een zwaar emotionele situatie. We vertrouwen erop dat het gereedschap altijd optimaal werkt echter er kan een kink in de kabel komen. Het is dan noodzakelijk om te achterhalen wat de achterliggende problemen zijn voor het niet kunnen krijgen van de erectie. Denk aan emotionele problemen, gedachten die afleiden maar ook medische problemen kunnen van toepassing zijn.

Naast voorgaande adviezen is het altijd belangrijk om het spannend te houden. Niet slechts de daad is belangrijk maar ook het spel tussen beiden vooraf. Door het langzaam op te bouwen kan er een gunstige situatie worden gecreëerd waarbij de onderlinge aantrekkingskracht groter is dan normaal. Een romantisch diner, je partner in de watten leggen, meerdere vormen van verwennerij enzovoorts kunnen voor een verbeterde stemming zorgen. Door jezelf in een goede stemming te brengen kun je veel meer halen uit een onderling contact. Stimuleer de stemming en stimuleer je libido om langdurig van de interactie te kunnen genieten.
Hoe maak je zelf handig en goedkoop een fijne kunstvagina?

Hoe maak je zelf handig en goedkoop een fijne kunstvagina?

Lekkere seks hebben, willen we allemaal wel. Maar daar moet je dan wel een partner voor hebben. Ben je echter vrijgezel dan wil je ook weleens aan je trekken komen, maar niet dat je elke keer moet mas…
Hoe verbeter je jouw libido voor een betere erectie?

Hoe verbeter je jouw libido voor een betere erectie?

Hoe goed presteer jij in bed en hoe vaak kun jij je vrouw optimaal seksueel bevredigen? Om een fantastisch opwindend leven tussen de lakens te hebben moet je apparaat uiteraard wel goed functioneren.…
Hoe word je door feromonen verleid?

Hoe word je door feromonen verleid?

Een manier van communicatie zonder te spreken of non-verbale communicatie is middels feromoon uitstoot. Het geeft aan andere personen of dieren aan wat je wilt zonder het hardop te zeggen. Vaak is het…
Vroegtijdig klaarkomen bij mannen door serotoninegebrek

Vroegtijdig klaarkomen bij mannen door serotoninegebrek

Serotonine is een essentiële neurotransmitter in het lichaam, waarmee de stemming wordt beïnvloed. Zo heeft het direct effect op de emotie, mate van slaap maar ook seksuele spanning in het lichaam. He…
Hoe om te gaan met seksuele prestatieangst?

Hoe om te gaan met seksuele prestatieangst?

Het hebben van seks moet een ervaring van genot en intimiteit zijn, waarbij de relatie tussen beide partners verbetert. Indien één van beide partners last heeft van seksuele prestatieangst dan wordt d…
Wat kun je doen als de erectiele functie niet goed werkt?

Wat kun je doen als de erectiele functie niet goed werkt?

Het kan iedere man overkomen. Je wilt seks met je partner hebben echter je kunt geen stijve meer krijgen. Het kan zijn dat je je ervoor schaamt maar het kan er ook voor zorgen dat de relatie onder dru…
Hoe kan gember de intimiteit verbeteren?

Hoe kan gember de intimiteit verbeteren?

Binnen een relatie is intimiteit van groot belang en daarbij moeten uiteraard alle onderdelen van het menselijk lichaam goed werken. Toch kan het zijn dat de erectiele delen van de man minder function…
Invloed van slaapseks: hoe kan men in de slaap seks hebben?

Invloed van slaapseks: hoe kan men in de slaap seks hebben?

Een minder bekend seks gerelateerd verschijnsel is slaapseks. Het is een aandoening vergelijkbaar met slaapwandelen waarbij men handelt zoals men bij bewustzijn doet. Toch is men er niet van bewust da…
Seks stimuleert lichaam en geest: seks en afvallen

Seks stimuleert lichaam en geest: seks en afvallen

Afvallen gaat met veel moeite! Maar toch kun je op een plezierige manier aan je lichaamsgewicht werken door geregeld seks te hebben. Seks maakt een stofje aan in de hersenen, waardoor jouw trek aan vo…
Groene thee extract, tinctuur, zalf tegen genitale wratten

Groene thee extract, tinctuur, zalf tegen genitale wratten

Een uitbraak van genitale wratten geeft veel overlast, jeuk en pijn, waarvoor men zich schaamt. Om het tegen te gaan kan men naast Aldara of Condyline ook Camellia Sinensis groene thee extract, tinctu…
Slecht presteren door toedoen van antidepressiva

Slecht presteren door toedoen van antidepressiva

Om depressiviteit te behandelen wordt de patiënt met antidepressiva zoals Seroxat behandeld. Dit medicijn stimuleert de stemming en het gevoel van eigenwaarde. Bijkomstigheid is een verminderde seksua…
Vreemdgaan is nog niet zo vreemd, waarom doet de man het?

Vreemdgaan is nog niet zo vreemd, waarom doet de man het?

Een slippertje, vreemdgaan of structureel bij een minnares op bezoek gaan is een moreel verkeerde stap ten opzichte van de vaste partner, echter het overkomt vele mannen. Toch is het niet zo vreemd da…
Preventief anti-schimmelzalf smeren na anale daad

Preventief anti-schimmelzalf smeren na anale daad

Bij anale gemeenschap komt de schacht, voorhuid en eikel van de man in contact met bacteriën, indien geen bescherming wordt gedragen. Het kan potentieel aanleiding zijn voor aandoeningen aan het gesla…
Faken van een orgasme: redenen en invloed op de relatie

Faken van een orgasme: redenen en invloed op de relatie

Het hebben van een “gezamenlijk” orgasme stimuleert de relatie, omdat de daad de relatie bevestigt. Omdat het van grote invloed is op de bevrediging en de onderlinge band versterkt, is het belangrijk…
Gräfenberg Plek: de opwindende erogene zone van de vrouw

Gräfenberg Plek: de opwindende erogene zone van de vrouw

Tijdens de daad willen beide partners optimaal bevredigd worden. Bij de vrouw betreft de meest opwindende plek vaak de clitoris, echter bij sommige vrouwen bestaat er eveneens de G-spot ook wel de Grä…
Gepubliceerd door Geinformeerd op 21-01-2014, laatst gewijzigd op 19-10-2017. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!