Wakker liggen door pijnlijke jeukende benen
Je benen zijn belangrijk voor je bewegingsvrijheid en vormt een belangrijke pomp voor de bloedsomloop. Er kunnen omstandigheden voordoen, waarbij de benen gaan opspelen en je continu wordt afgeleid. Het kan zich uiten in pijn, jeuk en tintelingen, waardoor jouw aandacht er steeds op is gericht. Waardoor kunnen aandoeningen in de ledematen worden veroorzaakt en wat kun je eraan doen?
Jeuk en tintelingen
Wil je lekker slapen krijg je ineens vreemde tintelingen of jeuk in je onder- of bovenbeen. Het leidt je compleet af en zorgt ervoor dat je totaal geen rust kunt krijgen. Daarnaast kan het voorkomen dat je pijnen elders in je lichaam hebt, denk aan de rug of ter plaatse van je heupen. Wat kan dit veroorzaken, wat voor invloed hebben zenuwen, slijmbeurzen en een eventuele opbouw van zuren in het lichaam op rusteloze benen?Krampen en pijn
Naast een ongemakkelijk gevoel kunnen bepaalde aandoeningen ook tot aanzienlijke pijn leiden. Denk aan een intense pijn aan de zijkant van het bovenbeen of een alles overheersende pijn aan de achterkant van hiel tot bips. Het been kan daarbij door een trombose opgezet zijn, maar kan ook ernstige pijn door een verkeerde stand van de heupen geven. Wat zijn de achterliggende oorzaken van pijn aan de benen?Achterhalen wat er aan de hand is
Uiteraard wil je gezond en wel op je benen kunnen staan, zonder dat je continu aan pijnen wordt herinnerd. De oorzaak van meerdere aandoeningen kunnen meestal met enige wijzigingen in de levenspatroon worden aangepakt. Daarnaast zijn er ook aandoeningen welke meer medische aandacht nodig hebben. Wat kun je doen om jouw beenproblemen op te lossen?Wat zijn de verdere beenproblemen en voet-aandoeningen waar we overlast van kunnen krijgen?
Pijnlijke zijkant bovenbeen en bips: trochanter ontsteking
Na een dag werken wil je lekker in huis in je luie stoel tot rust komen. Je merkt echter dat je bips aan één zijde pijn doet en dat houdt in dat je je gaat verhouden. Het leidt ertoe dat je op een wag…
Hals-, spierkramp en pijnen door verzuurd lichaam: remedies
Het hebben van kuitkramp heeft iedereen weleens. Krampen op andere plekken in het lichaam zoals de nek, hals of rugspieren is minder gebruikelijk. De aandoening kan worden veroorzaakt door een hoge ma…
Pijn in de lies, benen en rug door overbelast SI gewricht
Tussen de wervelkolom en de benen zit onderaan de rug een vrij star gewricht en is met het bekken verbonden. Dit wordt het sacro-iliacaal gewricht genoemd en verzorgt de overdracht van al het gewicht…
Hamstringblessure: ernstige pijn, kramp achterkant bovenbeen
Voetballers en sporters vragen veel van het lichaam, zeker als er een topprestatie moet worden geleverd. Indien de atleet grote krachten moet opnemen door extreme lasten op de spieren toe te laten, ka…
Ernstige pijn achterkant been van zitvlak tot hiel
Heeft men veel pijn aan de achterkant van het been, dan kan het Ischias zijn. Het wordt niet veroorzaakt in de benen zelf, echter het straalt van de ruggenwervel via de zenuwen uit naar de benen. Vaak…
Wat kun je doen bij een slapend been?
Meerdere redenen kunnen aanleiding zijn voor het hebben van een slapend been. Je wordt wakker en je hebt tintelingen in je boven-, onderbenen of voeten. Het is een vervelend gevoel waar je lastig van…
Pijnlijke billen, bips: wat kunnen de oorzaken zijn?
De billen zijn feitelijk een stel zeer krachtige spieren, waarop we normaal zacht kunnen zitten. Door toedoen van indirecte aandoeningen kunnen de bips pijn doen, waardoor we ons ongemakkelijk voelen.…
Mortonse Neuralgie: dove, stekende voorvoet, pijnlijke tenen
Bij het lopen moeten we de normale vloeiende loopbeweging afmaken, zodat we moeiteloos kunnen voortbewegen. Het houdt in dat er een achterwaartse beweging wordt gemaakt, waarbij men eerst op de hiel e…
Achillobursitis: ontsteking beurs en bult op achillespees
Door te strak schoeisel of intensief sporten kan de enkel dermate worden belast, dat de achillespees gaat opspelen. Er kan sprake zijn van een ontsteking aan een beurs, waardoor de hiel-kuit-overgang…
Voetbalknie: mijn knie zit op slot, wat is er aan de hand?
Door een overtreding of een onverhoopte beweging is er teveel belasting op de knie gekomen, waardoor het op slot zit. Het staat bekend als een voetbalknie, omdat het veelvuldig voorkomt binnen deze sp…
Achillespeesblessure, pijn hiel-kuit: ontstoken, afgescheurd
Ben je intensief aan het trainen of sporten, dan kan het voorkomen dat de spanning te hoog wordt in de achillespees. Het kan als een knal aan de kuit voelen, waarna je ontzettende pijn hebt. De pees i…
Jeukend bovenbeen (links of rechts) houdt je wakker!
Lekker slapen dat heeft het lichaam nodig, echter soms houden irritaties je wakker. Een veel voorkomende irritatie is het hebben van een jeukend bovenbeen (links of rechts) net boven de knie en kan op…
Gevoelloze, stekende benen of armen: wervelkanaalvernauwing
Naarmate de persoon ouder wordt neemt de kans op lichamelijke klachten toe. Een veel voorkomende aandoening is het hebben van een vaag gevoel in de benen of armen. Het lijkt alsof de ledematen tintele…
Geregelde kuitkramp tijdens slaap kan trombose inhouden
Vaak wakker worden, omdat je pijnlijke kuitkramp hebt kan zeer vervelend zijn. Het wordt veroorzaakt door opbouw van zuren en gifstoffen in het lichaam, doordat de vochtafvoer slecht verloopt. Het is…
Wakker liggen door rusteloze benen RLS, wat te doen?
Je bent moe, maar je kunt niet in slaap vallen. De benen lijken continu aan de wandel te willen, waardoor jij je slaap niet kunt krijgen. Het kan een enkele keer voorkomen, maar wat als het structuree…
Ongelijke platvoeten kunnen veel pijn veroorzaken
De voetzool van de mens moet gebogen zijn, omdat daarmee de spieren in combinatie met de bottenstructuur de veer van het bewegende lichaam is. Het is dus de eerste manier om lichaamsstoten door lopen…
Waardoor wordt een tintelend been veroorzaakt?
Het hebben van tintelende benen zorgt ervoor dat we ons ongemakkelijk voelen, waarnaast we problemen kunnen hebben met lopen. Het kan zich uiten in kriebeling, verzuring, pijn, krampen of gevoellooshe…
Tips om trombosebeen te behandelen
Het hebben van een trombosebeen kan zeer vervelend zijn. Het loopt moeilijk, je been is opgezet en als je ’s nachts in bed ligt dan klopt het of kan het aanzienlijk jeuken. Daarnaast kan de zwelling i…
Hoe wordt een verstuikte enkel behandeld?
Je verstapt je tijdens het sporten of als je de trap afloopt, waardoor de enkel zwikt. Daarbij draait de voet als het ware naar binnen, waarna het volle gewicht van het lichaam onjuist op de voet tere…
Dikke armen, dikke benen met tientallen kilo’s teveel!
Overgewicht wordt meestal veroorzaakt door teveel voedselinname en onvoldoende beweging. Het kan ook door een hormonale onbalans of teveel gifstoffen of zuren worden veroorzaakt. Te zwaar zijn is nooi…Gepubliceerd door Geinformeerd op 11-05-2013, laatst gewijzigd op 08-09-2018. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.