Geinformeerd » Specials » Burn out
Wees geïnformeerd met nuttige informatie.

Invloed van serotonine op een burn-out en depressiviteit

Invloed van serotonine op een burn-out en depressiviteit Om goed te kunnen presteren heb je een prettig lichaamsgevoel nodig. Door werkdruk en stress kan het optimisme aanzienlijk dalen waardoor je minder goed in je vel zit. Het kan echter voorkomen dat er een negatieve spiraal in gang wordt gezet met een progressieve verslechtering van de tevredenheid tot gevolg. Het hebben van een opgebrand gevoel, burn-out of depressiviteit kan een aanzienlijke aanslag zijn op de gezondheid van de mens. Wat voor invloed heeft het serotoninegehalte op de tevredenheid van het lichaam en waarom heeft het grote invloed bij depressiviteit?

De invloed van stress op het lichaam

Serotonine is een belangrijke neurotransmitter in het lichaam waarmee wordt bepaald hoe we ons voelen. Heeft men veel van deze stof in het lichaam dan is er optimisme, lust in seks en eten waarnaast de persoon zelfverzekerd is. In het dagelijkse leven krijgen we te maken met problemen op het werk of thuis waardoor de mate van angst en stress toeneemt. De combinatie van deze twee zorgt ervoor dat juist het serotoninegehalte aanzienlijk daalt. Oftewel de tevredenheid van het lichaam daalt waardoor vele lichamelijke en geestelijke klachten kunnen ontstaan. Denk daarbij aan onverklaarbare aandoeningen en overspannenheid. Depressiviteit komt zowel bij mannen als vrouwen voor echter de stap om er een einde aan te maken wordt door mannen sneller of eerder genomen. De aandoening vormt een potentiële levensbedreigende omstandigheid aangezien de persoon zichzelf helemaal wegcijfert en geen aandacht aan anderen geeft. Het kan resulteren in excessief gedrag. Waarom is het noodzakelijk dat er snel wordt ingegrepen bij depressiviteit en wat voor rol kan de omgeving daarbij hebben?

Herkennen van overspannenheid

Zonder dat je het merkt kan moeiteloos werken overslaan in een minder optimistische omstandigheid doordat stress toeneemt. Meer druk zorgt ervoor dat er mogelijk fouten worden gemaakt waardoor je baas minder optimistisch over jouw prestaties is. Je zet je echter voor de honderd procent in en legt adviezen van anderen naast je neer. Goed presteren daar draait het om. Die inzet in combinatie met een volle agenda wegens het privé leven zorgt ervoor dat je minder aan jezelf denkt. De eigen tevredenheid is ondergeschikt geworden waardoor het serotoninegehalte gaat dalen. Het kan ten grondslag liggen aan een lange lijst van onverklaarbare aandoeningen.

Hoe kunt u een burn-out herkennen en wat voor invloed heeft serotonine daar zoal bij?
Griffonia-extract: anti burn-out en optimisme stimuleren

Griffonia-extract: anti burn-out en optimisme stimuleren

Hoe goed we ons voelen hangt voor een groot gedeeld af van het aandeel serotonine in het lichaam. Het is een neurotransmitter, waarmee de lichamelijke tevredenheid wordt bepaald. Door toedoen van stre…
Moe, pijn, kramp, slapeloosheid, burn-out door ADD

Moe, pijn, kramp, slapeloosheid, burn-out door ADD

In tegenstelling tot ADHD waarbij de persoon hyperactief is, is er bij ADD (Attention Deficit Disorder) eerder sprake van afwezigheid en concentratieproblemen. Veel mensen hebben geleerd hoe ermee te…
Midlifecrisis vrouw: zoektocht inspiratie en vreugde

Midlifecrisis vrouw: zoektocht inspiratie en vreugde

Een groot deel van de mannen gaat door een persoonlijke crisis, waarbij men vaak in een depressiviteit belandt. De midlifecrisis komt ook veelvuldig bij het naderen van de overgang bij de vrouw voor.…
Mannelijke depressiviteit: wat als een man depressief is?

Mannelijke depressiviteit: wat als een man depressief is?

Een depressiviteit kan veel schade toebrengen aan het lichaam indien er niet tijdig op wordt gereageerd. Men voelt zich lusteloos, emotioneel, futloos en kwaad, wat kan leiden tot het beschadigen van…
Knopenvrees: geen knoop kunnen zien of aanraken

Knopenvrees: geen knoop kunnen zien of aanraken

Door het zien van knopen kunnen sommige mensen een overreactie krijgen, waarbij angsten de overhand nemen. Het zweet staat men in de handen, de hartslag is hoog en het geeft een zeer beklemmend gevoel…
Redenen om met Seroxat, Paroxetine antidepressiva te stoppen

Redenen om met Seroxat, Paroxetine antidepressiva te stoppen

Om depressiviteit of neerslachtigheid te behandelen wordt voornamelijk Seroxat voorgeschreven. Het zorgt ervoor dat er relatief meer serotonine beschikbaar is, waardoor het gevoel en de stemming kunne…
Depressiviteit bij midlifecrisis: wat doe je als partner?

Depressiviteit bij midlifecrisis: wat doe je als partner?

Het kan iedereen overkomen, zowel bij de man als vrouw: de midlifecrisis! Zodra we de veertig zijn gepasseerd kan het voorkomen dat we door gebeurtenissen of herinneringen compleet anders over het zel…
Hoe herken je een burn-out, opgebrand gevoel, overspannen?

Hoe herken je een burn-out, opgebrand gevoel, overspannen?

Je bent altijd met toewijding en enthousiasme aan het werk geweest en hebt continu honderdtien procent inzet gegeven. Presteren is waar je op kickt en dat heeft er met de tijd voor gezorgd dat je meer…
De invloed van stress op het lichaam

De invloed van stress op het lichaam

Zit je lekker in je vel dan kun je relatief veel langdurig aan. De gezondheid kan minder worden door invloed van druk, angsten en stress. Dit kan uiteraard worden veroorzaakt door invloeden van het we…
ADHD en overspannenheid behandelen met magnesium

ADHD en overspannenheid behandelen met magnesium

Magnesium is essentieel bij ongeveer een honderdtal lichaamsprocessen. Door toedoen van het voedingspatroon kan ADHD en burn-out worden opgewekt, omdat overmatig veel magnesium het lichaam verlaat. Of…
Langdurig moe, vermoeidheid, wat kan de oorzaak zijn?

Langdurig moe, vermoeidheid, wat kan de oorzaak zijn?

Eet je weinig dan raakt je energievoorraad vanzelf op, waardoor de moeheid toeneemt. Dit is een logisch resultaat als je weinig tot geen voeding inneemt. Het kan echter voorkomen dat je wel voldoende…
Astma, Parkinson, depressie en borstkanker door DPP4-tekort

Astma, Parkinson, depressie en borstkanker door DPP4-tekort

In het lichaam zijn verschillende enzymen werkzaam om ongewenste stoffen uit te schakelen. Eén daarvan is het DPP4-enzym. Het is verantwoordelijk voor een zestigtal processen. Exorfine dat vanuit voed…
Depressiviteit: 3,5% van alle mensen overkomt het jaarlijks!

Depressiviteit: 3,5% van alle mensen overkomt het jaarlijks!

Niet goed in het vel zitten overkomt iedereen weleens. Door werkdruk of spanningen kan het echter in een negatieve spiraal escaleren, waardoor depressiviteit optreedt. Het staat bekend als overspannen…
Bipolariteit, psychose: wat houdt de bipolaire stoornis in?

Bipolariteit, psychose: wat houdt de bipolaire stoornis in?

Heeft men heftige depressiviteit, dan kan het tot bipolariteit leiden. Men heeft daarbij een ernstige woede-aanval, waarbij men relatief lang (enkele dagen of weken) ernstig kwaad is. Een episode zet…
Melk en gluten kunnen depressie en Parkinson veroorzaken!

Melk en gluten kunnen depressie en Parkinson veroorzaken!

Hoe goed we in ons vel zitten wordt bepaald door neurotransmitters, zoals dopamine en serotonine. Indien we echter onvoldoende hiervan hebben, kan het tot uiteenlopende aandoeningen en ziekten leiden.…
Stressbeheersing op werkplek zorgt voor tevreden werknemers

Stressbeheersing op werkplek zorgt voor tevreden werknemers

Het hebben van veel stress, spanningen en onrust op het werk zorgt ervoor dat het personeel er onder lijdt. Het kan lichamelijke en soms geestelijke aandoeningen veroorzaken, waardoor de productivitei…
Slecht presteren door toedoen van antidepressiva

Slecht presteren door toedoen van antidepressiva

Om depressiviteit te behandelen wordt de patiënt met antidepressiva zoals Seroxat behandeld. Dit medicijn stimuleert de stemming en het gevoel van eigenwaarde. Bijkomstigheid is een verminderde seksua…
Gepubliceerd door Geinformeerd op 10-06-2013, laatst gewijzigd op 18-05-2017. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!